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[북코칭] "아비투스" 영상 - 7가지 자본, 그 중에서도 심리자본!!

지난 달 아비투스 북코칭 영상을 드디어 업뎃했습니다..^^;; 그나마 1월 북코칭 원워드는 줌 기록하는걸 잊고.....ㅠㅠ 2월은 기록을 남겨서 유투브에 올렸는데요, 좀 긴 것 같아서 두개로 나누어 올렸습니다. 일단 유튜브 보시기 전에 이 영상부터 봐주세요 7가지 자본 중에서도 심리자본입니다. 자녀교육에 있어 심리자본이랑 무엇인지 저의 언어로 이야기 해보았어요 정말 15년 교육업 경험으로 부모님들께 꼭!!! 드리고 싶은 말씀입니다. 이 책은 자녀교육서가 아닌 자기계발서 입니다. 하지만 제가 아이를 키우고 있고, 학생들을 코칭하고 있다보니 '우리 아이들에게 어떻게 해 주어야 이 자본을 가질 수 있을까' 라는 방향으로 읽게 되었고 그 부분으로 풀어보았습니다. 그럼, 실시간으로 참석 못하신 분들을 위해 풀버전..

[강의후기] 마인드맵 초초초보를 위한 기본특강

마인드맵 좋은건 아주아주 진작 알고있었어요, 저 같은 경우 학생들 공부시킬때 교과목 요점정리로 많이 시켰구요, 저희 아이 학습에도 이용 할 계획을 하고 있습니다 ^^ 그래서 준비한 책이 바로 요 책!! 매일 마인드맵 입니다. 간단하게 실습도 할 수 있어서 더 좋을 것 같아서 구매했구요, 아이와 함께 틈틈히 해 볼 계획입니다. (아직까지 계획인게 함정..ㅠ) 최근에 생긴 습관이 한국 작가의 책을 사면 인스타에서 찾아보는 것 인데요, 이번에는 오소희 작가님을 인스타에서 찾아보고 오픈채팅방 까지 가게되었어요 open.kakao.com/o/goSIhjW 매일마인드맵 습관만들기 (비번12345) #마인드맵 #오소희 #습관만들기 #손마인드맵 #시각화 #기록 open.kakao.com 이 곳입니다. 마인드맵 강의정보..

[생애코칭] "생애生愛 코칭"을 소개합니다.

"의미 큐레이션" 과 "생애코칭" 이 두 단어는 정말 많은 고민끝에 탄생했습니다. 10년 정도 퍼스널, 리더십, 학습, 진로, 부모 코칭을 해 오면서 연령대와 환경에 상관없이 모두에게 필요한게 있는데 그걸 하나로 묶어서 표현 할 용어도 프로그램도 없었어요, 그래서 고등학생부터 성인까지 직업과 환경, 나이에 상관없이 삶에서 가장 중요한 것을 찾을 수 있는 프로그램을 만들었습니다. 작년 초 부터 오프라인으로 진행했던 내일의 의미, 내 일의 의미를 찾는 생애코칭을 소개해볼께요 생애주기 라는 말을 할 때 生涯가 아니구요, 사랑 애 愛를 쓴 生愛코칭 입니다. 그 부분을 강조하고 싶어서 표지를 이렇게 만들었어요 生愛 코칭 나름 잘 만들었다고 생각하고 남편에게 어떠냐고 물었더니 "내가 디자인어 구해줄께" 라고 합니다..

[북리뷰] 습관의 재발견 - 작게, 사소하게, 가볍게 시작하라!

벌써 2월 중순이 지나가고 있어요, 이렇게 또 정신차리면 3월이 될 것 같아요.. 1년의 1/6이 지난거..... 요즘에는 정말 시간이 어떻게 가는지 모르겠어요 작년 한해, 코로나로 인해 너무 변화가 많았던 시간이다 보니 생각이 더 많아지고 할 일도 많아졌는데 막상 또 그런 일들이 내 몸에 익숙해지려면 시간이 필요한 것 같아요 작년 말부터 전략과 키워드를 잡기 위한 책을 읽어서 이번에 독서모임도 준비할 겸 이 책을 읽었어요 이 책도 언젠가 사서 한번 쯤 본 것 같은데 다시 펼치니 왜 이렇게 깨끗한지.....;; 어쨌든... 오늘은 간략하게 요약해보려구요~ 본문 시작하기 전에 책의 구성이라고 해서 각 장의 주제를 이렇게 알려주는데 사실 이 부분만 읽어도 많은 반성을 하게 됩니다. 1. 작은행동, 큰 결과 ..

[엄마가 엄마에게] 아기가 안다쳤으면 괜찮아~

2017년 2월 1일에 작성한 일기를 옮겨왔습니다. '엄마는 우리를 어떻게 키웠을까?' 아이를 키우다보니 우리 엄마 고생하셨겠다는 생각이 든다 우리 자매는 7살 차이나 나고, 성격도 완전히 다른 우리를 어떻게 케어하셨을지..... 나는 엄마 일은 도운적이 없고, 게으르고, 성격도 안좋아서 전혀 딸 키우는 재미는 없었을 것 같은데.. 두 아이를 키우다 보니 얘네들이 내 배에서 나온게 맞나 싶을때가 있어요 ㅋㅋ 비슷한듯 하면서도 너무 다른 두 녀석 첫째는 성격은 좀 예민해도 행동은 얌전한 편이었는데 둘째는 성격은 무난한데 아주아주 별나요... 한시도... 눈을 못때요.... (4년이 지난 지금 성격도 무난하지 않은걸로....) 첫째는 조용하면 그냥 혼자 잘 노나보다 했는데 둘째는 조용하면..... 겁부터....

[북코칭] "하버드 행동력 수업" 2월 무료 북코칭

작년 말 책먹는여자 배돈기 수업을 듣고 생각을 실행으로 옮기기 위해 시작한 북코칭이 벌써 세번째 입니다. 매월 말, 마지막주 월요일 북코칭을 준비하다보니 한달한달이 엄청 빨리 가는 것 같아요~~ 이번달은 2월 22일 월요일 저녁 7시 입니다. 링크는 제 오픈카톡에서 공유하고 있으니 미리미리 입장해주세요 첫번째, 두번째는 9시에 진행했었는데 이번에는 밤에 제가 들어야 하는 교육과 시간이 겹쳐서 7시로 옮겼어요~ 9시가 너무 늦어서 참여 못하셨던 분들은 이번이 기회입니다! 꼭 참여하세요^^ 북코칭 준비하고 있는 책입니다. 하버드 행동력 수업!! 인생을 바꾸는 것은 아이디어가 아니라 행동이다!! 중국 작가의 책이예요, 마윈이 쓴 책 외에는 중국의 자기계발서는 처음인데요 간결한 느낌이고 행동하는 것 보다는 행동..

[모임후기] 창원 3p바인더 모임 나풀나풀

창원의 생활문화공간 사파동 문호에서 3p 바인더 쓰기 모임을 하고 있어요 벌써 세 번째 모임!! 오늘은 만다르트를 이용한 목표 설정을 했어요 우리 모임의 이름은 '나풀나풀' 바인더를 통해 나를 채우고 (full) 삶 (life)를 채운다는 의미입니다!! (작명 센스 최고!!ㅋㅋㅋ) 세 번의 체험판 모임을 하고 난 후 정식 오픈했고요, 숨은 전문가를 호스트로 모시고 진행하고 있어서 단순한 모임이 아니라 많은 노하우도 배워가실 수 있답니다 ㅋㅋ (너무 좋은 호스트를 모셨다는 게 세상 뿌듯) 이 호스트님이 매번 소식지도 만들어주십니다!! ㅋㅋ 그저 바인더로 일정 체크하고 확인만 하는 모임이 아니고요!! 꿈 목록 쓰기, 비전보드 만들기, 만다라트로 목표 설정, 독서모임 '성과를 지배하는 바인더의 힘'까지!! 6..

요로결석 헬파티 경험담과 예방법

요즘 저의 하루일과 중 가장 중요한 과제는 물마시기예요 최소 2리터 이상 마시기! 제가 가지고 있는 물통으로 세번 마시면 대충 2리터 좀 넘습니다. 사실 작년 초부터 건강과 다이어트를 위해 물을 많이 마셔야겠다고 생각은 했었지만 워낙 물을 안먹던 편이라 힘들더라구요 화장실도 엄청 자주 가게되구요 ㅠ 하지만 요즘은 정말 물통을 목숨처럼 쥐고 다닙니다.. 그 이유는 요로결석 헬파티를 경험했기 때문이죠 ㅠㅠ 제가 그 경험담 한번 풀어보겠습니다. 아침에 일어나서 출근준비 하던 중 씻고 나왔는데 배가 살살 아프더라구요 그날이 다되가서 그런가 하고 딱 2분 후! 드라이기로 머리 말리는 중에 정말 너무너무너무너무너무 아팠습니다. 소리 한번 못지르고 주저 앉았어요 아픈 강도는 출산할때 진통급이었습니다 (저 아들 둘 무..

[강의후기] '싹쓰리' 온라인마케팅 한방에 따라잡기 -정진수 강사

요즘 가장 집중하고있는 강의, 하이업에듀의 '싹쓰리' 강의 두번째 강의가 어제 있었어요 2021년 SNS마케팅 트랜드 분석 및 전략이라는 제목의 정진수 강사님 강의였습니다. 온라인 마케팅, 특히 인스타에서는 제일 유명하신 강사님이 아닐까합니다. 일단 온라인 아무것도 모르는 제가 아는 분이니까요 ^^ 예전에 인스타그램으로 뭔가 홍보를 해야 할 때 샀던 책인데요, 이 책이 정진수 강사님의 첫 책이었어요. 정말 SNS를 단순히 기록용으로 하고있었어요, SNS를 좋아해서 싸이월드 시절부터 카스를 거쳐 지금은 인스타, 유투브, 팟빵.. 전부 그냥 개인 기록용으로만 쓰고있고, 최근에는 클럽하우스를 하고싶은데 폰이 안드로이드...;;ㅠ 여튼 SNS를 전혀 마케팅으로 사용할 줄 모르던 제가 최근에서야 아... 이걸로 ..

[의미큐레이션] 사랑받는다는 것을 알 수 있게 해주세요

블로그 정리를 하면서 네이버 블로그 글 중 유지하고 싶은 글 들을 옮기고 있습니다. 2016년, 특성화고 강의를 많이 다니던 시기에 쓴 글 이에요. 요즘 취업역량강화 강의를 다녀서 특성화고 아이들을 많이 만나는데요 알고 있었던 거지만 또 새롭게 느껴지는 게 있어서 써보겠습니다. 특성화고 아이들 같은 경우는 성적대도 다양하고요~ 개성 강한 친구들이 많아요 관심분야도 다양하고.. 생각하는 진로도 다양하지요. 그리고 인문계 학교에 비해 학교별로, 반별로 분위기 차이가 많이 나기도 하는 것 같아요 유독 밝고, 목표가 있고, 열심히 하려고 하는 아이들은 학교든 부모든, 어른들의 관심을 많이 받고 있는 아이들 인 것 같아요 어떤 방향으로든 지원을 많이 받고 있는 아이들은 분명히 스스로 알고 있어요 그래서 자신이 귀..

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