Meaning-Curator

만성피로 자가진단 요즘 저는 피곤하다는 말을 입에 달고삽니다 ㅠ 잠을 충분히 자는데도 피곤하고.. 출근하면 퇴근하고싶은..ㅠㅠ 만성피로에 시달리고 있는 것 같아요 ㅠㅠ 최근 인터넷 기사에서도 만성피로에 대한 것을 보았는데요~ 저 처럼 만성피로에 시달리는 분들이 많으신 것 같아요~ 먼저 자가테스트 한번 해 보실까요? 1. 충분히 자도 졸리고 늘 피곤하다2. 아침에 일어나기 어렵고 개운하지 않다.3. 머리가 맑지 않고 멍하다.4. 집중력이 떨어져 일의 능률이나 진전이 없다.5. 식욕이 없고 소화가 잘 안 된다.6. 무기력하다.7. 얼굴이 푸석푸석 해진다8. 어깨나 목 뒤가 결리거나 당긴다.9. 지속적인 신체활동이 힘들다.10. 업무나 육아 중 짜증과 싫증이 난다.11. 입안이 헐고 백태가 낀다.12. 눈이 ..

유.아동 의류 및 신발 사이즈 정리 아들 둘을 키우다보니 계절이 바뀌면 늘 아이들 옷을 사날라야 하더라구요~~ 그냥 사는 정도 아니고 진짜 사나르는 수준이예요~ 처음엔 아무것도 모르고 전부 브랜드 매장가서 사입혔었는데 이제 인터넷으로도 사고, 시장에서도 사고 그래요 ㅋㅋㅋ아이 둘 성별이 같으니 물려입히면 되지않냐고들 하시는데, 첫째는 9월, 둘째는 3월에 태어나다보니 계절이 반대라 물려입힐 수가 없었어요 ㅠㅠ 그리고 두 녀석이 크는 속도가 달라요 ㅋㅋㅋ 첫째는 90사이즈의 옷을 한참 입었었는데 둘째는 90은 스치듯 안녕하고 100사이즈를 입었구요, 100사이즈 마저도 한철입고 빠이빠이 했습니다. 첫째는 100사이즈 두 계절 입었던것같은데 말이죠 ㅠㅠ 지난 3월이 두돌이고 이제 25개월 정도 되는데 벌써 ..

일본 유후인 CARAVAN COFFEE 방문후기 며칠 전 창원 카페 커피빈 방문후기를 올리면서 유후인의 카라반 커피가 생각난다고 했었는데요~ 그러고나서 다시한번 보고싶어 찾아봤는데 아니, 제가 카라반커피 포스팅을 안했네요? 후쿠오카 쇼핑리스트랑 산가료칸 후기만 올리고...ㅠㅠ 카라반커피도 따로 후기 올리려고 생각했었는데 완전 깜빡했어요ㅠㅠ 그래서 뒤늦게 후기 올려 봅니다~사실 저는 여기 가려고 유후인에 간거였어요 ㅋㅋㅋ 후쿠오카 여행 일정 중에 하루는 산가료칸에서 하루종일 쉬고 자고 먹고 하려고 했었는데 아무래도 그러고 돌아오면 아쉬울 것 같아 어디든 가볼까 하던차에 이 카페를 알게 되었어요~~ 그래서 무조건 유후인에 가기로 결정 했습니다ㅋㅋㅋ 더 찾아보니 유후인에 아기자기하게 쇼핑 할 것들도 있더라구요..

이마트 창원점 일렉트로마트 오픈!! 오늘 창원 중앙동에 위치한 이마트에 갔었어요~ 이것저것 장을 보러갔었는데요~~ 에스컬레이터 타고 내려가다 보니 두둥!! 익숙한 남자님이 매달려있네요!! 3층 스포츠매장에 공사를 하더니 일렉트로마트가 생겼나봐요~ 일렉트로 마트가 창원쪽에는 없고 김해 신세계백화점과 붙어있는 이마트에는 있었어요~ 우리집 남자어른과 남자꼬마가 워낙 좋아해서 시간이 넉넉할때는 일부러 김해까지 장보러 갔었는데요~이제 멀리 갈 필요 없게 되었네요 ㅎㅎ 하필 저 혼자 마트에 온 날 첫 구경을 하게되다니 ㅋㅋㅋ 저희 집 남자어른 아쉽겠어요 ㅎㅎㅎ 규모는 김해보다 작은 것 같아요~ 김해는 드론이랑 로봇 시연하는 공간이 없는데 그 공간이 없구요~ 제품 종류는 별 차이 없는 것 같습니다. 딱 들어가니 요즘..

창원 홍익돈까스 & 커피빈 방문후기 어제 점심시간에 홍익돈까스와 커피빈 다녀왔어요~ 지인들이 지난번부터 돈까스 먹으러 가자고 했었는데 드디어 다녀왔네요~ 도대체 어딜 가자는건가 했었는데 홍익돈까스 였어요~ 좀 이른 점심시간에 갔었는데 이미 자리가 다 찼더라구요;;이 곳에서 대기하는건 흔한 일인가 봅니다;; 자연스럽게 대기명단에 이름을 쓰고 기다렸어요~ 대기하면서 주문도 먼저 했네요 ㅋㅋㅋ 대표메뉴인 왕돈까스와, 볶음밥, 파스타, 볶음면, 샐러드도 추가해서 골고루 시켰습니다~가격대는 적당한 것 같아요~ 비싼것 같지는 않지만.. 싸지도 않은;; 왕돈까스는 확실히 크기 대비 쌉니다 ㅎㅎ 강식당에 나왔던 강호돈까스가 생각나더군요ㅎㅎ 한번 먹어보고 싶었는데 가까이 있었네요~ 접시 한가득 차있는 돈까스 보이시지요?..

아이와 갈만한 곳 키자니아!! 지난주말 아이와 키자니아 다녀왔어요~ 아직도 귓가에 키~자니아!! 하는 노랫소리가 맴도네요 ㅎㅎㅎ 7세 아들과 그의 친구 두명 총 남자아이 셋, 엄마 셋이 다녀왔습니다~ 지금부터 버라이어티했던 키자니아에서의 6시간 후기 남겨보겠습니다. 많은 사진과 글로 스크롤의 압박 예상됩니다.아들 친구 삼총사의 여행을 계획하면서 일본이나 동남아쪽 해외여행도 이야기가 나왔으나 솔직히 엄마들 중에 영어나 일본어 능통자도 없고, 아이와 함께하는 여행이 자신이 없어서 국내로 가자고 합의를 보았습니다~ 신랑이랑 같이 해외여행 갈때는 괜찮았는데 막상 엄마들 끼리 가려니 좀 걱정이 되더라구요~그래서 국내여행으로 결정을 했는데요, 국내에서도 또 몇군데 리스트가 있었으나..... 대중교통은 불편하고.. ..

2018 어린이날 행사 알아보기 벌써 4월이 절반가량 지나고.. 5월이 다가오고 있어요~ 지출의 가정의달이죠 ㅋㅋㅋ 아아.... 어린이날, 어버이날, 스승의날, 게다가 저희집엔 아빠생일도 있구요.... 아주 그냥 정신없이 훅훅 지출이 되는 달입니다~~ 결혼식까지.. 2개...ㄷㄷㄷㄷ 그 중에서도 가장 큰 고비이자 가장 코앞의 행사인 어린이날이 사실 가장 걱정이지요.. 아이들은 친구들끼리 서로 어린이날 선물을 뭐 받았는지, 어디다녀왔는지 이야기도 하구요.. 비교도하구요...ㅠㅠ 더군다나 이번 어린이날은 토요일인데 월요일이 대체공휴일이라 여유까지 있습니다 ㅋㅋㅋ 절대절대 주말을 그냥 넘어갈 수 없는 일정이예요. 여러분들은 어린이날 어디로 아이들과 추억을 만들러 갈지 정하셨나요? 저는... 근처에 갈 생각입니..

보드게임 카페! 창원 상남동 아수라발발타 방문후기 오늘은 아수라발발타 라는 창원 상남동에 위치한 보드게임 카페 후기를 남기려고해요! 지난 금요일에 다녀왔었는데 주말에 포스팅 할 시간이 없어서 오늘에서야....;; 한달에 한번정도 사원들과함께 출근해서 프리하게 오전시간을 보내려고 하는데요~ 그러다보니 사무실 근처인 상남동에 놀 거리들을 찾게되더라구요~ 사실 오전에 갈 곳이 많이 없긴해요 ㅠㅠ 만화카페갔었고.. 볼링장갔었고... 한번은 롤러장이 있다해서 갔는데 분명 오픈시간에 갔는데 문 닫았더군요.... 핸드폰으로 전화해도 안받고.... ㅡㅡ^ 여튼 여기저기 찾다보니 보드게임 카페가 있다하여 가게되었습니다~ 위치는 상남동 모란산부인과 근처예요~ 기업은행 맞은편... 오다가다 2층에 위치한 필라테스는 많이 봤..

창원 데이트 비스트로56 & 그랜빌커피 오늘은 간단히 제가 다녀온 비스트로 56과 그랜빌커피 소개해드리려고 해요~ 걸어서 이동할 거리는 아니지만 그래도 가까운 곳에 있어서 데이트코스로도 좋을 것 같아 같이 소개드립니다~ 비스트로는 다녀온지 꽤 되었구요, 그랜빌커피는 지난주말 다녀온거라 시간차는 있어요~bistro56은요 외동초등학교 옆 주택가에 있어요~ 차로 지나가다보면 길가에 있는게 보이실텐데 간판이 크지않아 신경쓰고 찾지 않으시면 지나치실 지도 몰라요 ㅠㅠ 사실 이 날 가기전에 아는 동생이랑 같이 갔었는데 문을 안열었더라구요 ㅠㅠ 11시 반 부터 10시까지 오픈하구요~ 3시반~5시인가 브레이크 타임인 것 같아요~ 휴무일에 대한 안내는 없는데 제가 갔을때는 휴무였거든요....;; 다행이 두번째 갔을땐 ..

다리 부종 원인과 예방법 알아보기 요즘 저는 앉아있는 시간이 많아지고 일이 많아지니 부쩍 다리가 붓고 저리는 증세가 자주 생기고 있어요~ 그나마 요즘엔 알아서 스트레칭을 조금씩 했더니 심각하지는 않지만, 학생때는 자다가도 근육통 증상때문에 소리를 지르며 깨는 경우도 많았어요 ㅠㅠ 부종의 원인을 자세히 알지는 못하고 순환이 잘 안되서 그런거려니 하고 물을 많이 먹기도 했고, 마사지도 해 보았지만 심각할때는 진짜 너무 힘들더라구요~ ㅠㅠ 이번 포스팅에는 부종의 원인을 확실히 알고 예방할 수 있는 방법을 공유하도록 할께요 부종이란 조직 내에 림프액이나 조직의 삼출몰 등의 액체가 과잉 존재하는 상태를 뜻합니다. 종아리와 발목이 당기며, 다리 둘레가 평소보다 굵어지는데 심할경우 눈으로 보기에도 표시가 날 정도입니..