Meaning-Curator

우리가 알고 있는 거북목 증후군은 일자목 증후군과 같은 병명이다. 육안으로 확인되는 형상이 거북이가 목을 앞으로 뺀 자세와 같아하여 "거북목"이라고도 한다. pc와 매체를 즐기는 형태가 변화하면서 더욱 흔하게 격고 있는 어깨 결림의 주된 원이 되기도 한다. 아울러 관련 상품과 악화된 상태를 완하 할 수 있는 다양한 방법들이 보편화되어 있다. 오늘은 그런 내용보다는 근본적 내용을 포스팅할까 한다. 일자목(거북목) 증후군이란? 전체 목뼈 수가 7개인데 정상적으로는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면 상에 있고 7개의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어서 배열되어 있다. 이를 경추(목뼈) 전만(앞으로 굽다)이라고 한다. 거북목 자세는 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히..

골반 틀어짐 증상 자가진단 여러분들의 골반은 안녕하신가요?ㅋ 건강하신가요?? 저는.... 골반이 틀어졌어요 ㅋㅋ 어디가서 검사 안받아봐도 제가 느낄 정도예요 ㅎㅎ 골반이 진짜 아프거든요 ㅠㅠ 출산 할때도 속골반까지 틀어져서 엄청 고생했어요~~ 첫째는 골반에 끼여서 못나오고.. 둘째도 골반에 걸리고... 어떻게 아냐구요?ㅋㅋ 안겪어보셨음 말을 말아요.. 진짜 저는 골반이 으스러짐을 느꼈어요 ㅠㅠ 이렇게 출산하고나면 나는 하반신을 못쓰겠구나 했다니까요 ㅠㅠ 산후 마사지 받을때 마사지 해주시는분이 이러고 애를 낳았냐고 하셨다니까요 ㅠㅠ 그럼 먼저... 저 만큼은 아니시겠지만.. 골반 틀어짐을 알 수 있는 자가진단법 몇가지 알려드릴께요~~일단 골반은 몸 전체를 지탱해주는 기둥이기 때문에 골반이 틀어지면 전체적으..